다채맘약사의 블로그

간에 좋은 건강기능식품 성분 3가지 비교

밀크씨슬, L-메티오닌, 옥타코사놀… 무엇을 선택해야 할까?현대인의 간은 생각보다 많은 일을 하고 있습니다. 음식물의 대사, 독소 해독, 호르몬 조절, 면역 기능까지…‘침묵의 장기’라는 이름처럼, 아플 때까지 아무 말이 없다가 어느 날 피곤함, 무기력, 소화불량, 피부 트러블 등 다양한 증상으로 신호를 보내기 시작하죠.특히 음주, 스트레스, 과로, 불규칙한 식사, 약물 복용이 많은 분들이라면 간 기능 저하를 조심해야 하며, 이때 간 건강을 보조해줄 수 있는 건강기능식품을 고민하게 됩니다.그렇다면 수많은 간 영양제 중에서 어떤 성분이 진짜 간에 도움이 되는지, 내 몸엔 어떤 걸 선택해야 하는지 궁금하시죠?오늘은 약사맘이 간 건강에 도움이 되는 대표적인 건강기능식품 성분 3가지 – 밀크씨슬, L-메티오닌, ..

탈모에 효과 있다는 건강기능식품, 진짜 효과 있을까?

약사맘이 탈모 영양제의 진짜 효과를 말하다 머리카락이 빠지는 건 단지 ‘겉모습의 문제’만은 아닙니다. 자존감, 이미지, 심리적 안정감까지 영향을 줄 수 있는 민감한 문제죠. 그래서 탈모가 시작되면 샴푸부터 식습관, 스트레스 관리, 영양제까지 할 수 있는 건 다 해보고 싶은 게 사람 마음입니다.특히 최근에는 ‘먹는 탈모 영양제’, ‘모발 건강을 위한 건강기능식품’들이 광고나 입소문을 통해 많이 알려지면서 “진짜로 효과 있을까?”라는 궁금증을 품는 분들도 많습니다.오늘은 약사맘이 탈모 건강기능식품의 과학적 배경, 주요 성분, 효과의 한계와 기대 포인트를 객관적이고 쉽게 풀어드릴게요.머리숱 고민 중이라면, 지금부터 천천히 읽어보세요.탈모, 원인부터 알아야 보이는 해결 방향먼저, 탈모를 개선하거나 예방하려면 그..